Seit vielen Jahren interessiert Aaron Sehn die menschliche Anatomie, die Physiologie und deren Pathomechanismus. Es gleicht einer spannenden Detektivarbeit, der er sich gerne widmet, um jede individuelle physiotherapeutische Störung zu erkennen, die Ursache-Folge-Kette zu verstehen und zu lösen. 

Nach dem Physiotherapeutischen Staatsexamen 2015 nahm Aaron Sehn den direkten Weg in die berufliche Selbstständigkeit, um als Physiotherapeut und Personaltrainer nach eigenem Konzept und mit eigener physiotherapeutischer Philosophie zu arbeiten. 

Aaron Sehn ist der festen Überzeugung, dass jeder Mensch eine gute und sichere Unterstützung benötigt, um langwierige Schmerzen, schwere Erkrankungen oder unerwartete Unfälle zu überwinden. Nachhaltig und Schritt für schritt neue physiologische Kraft und Motivation zu schöpfen, um zurück in den eigenen Alltag zu finden. Dabei steht Aaron Sehn für Kunden nicht nur als  Ansprechpartner und Therapeut, sondern auch als Motivator und Mensch zur Seite.

Als langjähriger Kletterer hat Aaron Sehn eigene Verletzungserfahrungen gemacht und weiß wie zäh und demotivierend eine langwierige Verletzung für Sportler:innen sein kann. Der Perspektivwechsel vom behandelnden Physiotherapeut zum behandelt werdenden Kunden ist eine wichtige Erfahrung um die Unsicherheiten, Ängste und Sorgen der Kunden zu respektieren und jeden Kunden physiotherapeutisch dort abzuholen wo dieser aktuell steht. 

Laut der Meinung von Aaron Sehn hat jede Verletzung einen Pathophysiologischen Grund, der manchmal Pech, aber oftmals eine logische physiotherapeutische Folge aus Überlastung, Fehlhaltungen und Über- bzw. Minderbeweglichkeit mehrerer Gelenke ist. Genau hier beginnt Aaron Sehn's physiotherapeutischer Ansatz, denn genau diese Muskeln lassen sich kräftigen oder dehnen bzw. diese Gelenke lassen sich mobilisieren oder stabilisieren. 

Ausgebildet in dem Ausbildungszentrum für Physiotherapie der Universitätsmedizin Mannheim (UMM) ist Aaron Sehn bereits seit Tag 1 selbstständig tätig. Aus der Überzeugung die Menschen und Mitmenschen physiotherapeutisch bestmöglich zu behandeln erarbeitete er sich in Fort- und Weiterbildungen umfangreiche Kenntnisse der Physiotherapie und Osteopathie. 

Hierzu erlangte er Zertifikate der Physiotherapie für: 

• Manuelle Therapie (MT)
• Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation = PNF (KG-ZNS) 
• Ganganalysen & Behandlung in Gehen verstehen
• Craniomandibuläre Dysfunktionen (CMD)

Des weiteren sammelte Aaron Sehn umfangreiche Erfahrungen in den Bereichen:

• Belastungsbeschwerden nach Schwangerschaft
• Überlastungen bei professionellen Musiker:innen 

In der Mannheimer Neckarstadt erwarten Sie hochprofessionelle Physiotherapie und physiotherapeutisches Training. Neuste Studienlagen, sowie regelmäßige aktuelle Fort- und Weiterbildungen bilden die Grundlage um Ihnen einen klaren und für Sie nachvollziehbaren Therapieplan für Ihr physiotherapeutischen Beschwerden zu erarbeiten.

Mir liegt es sehr am Herzen, dass dieser Plan für Sie als Laien genauso verständlich ist und nachvollziehbar für Kollegen aus Physiotherapie, Psychotherapie, Orthopädieetechnik, Ergotherapie oder Medizin. Eine Zusammenarbeit auf höchstem Niveau dient der schnellstmöglichen Wiederherstellung der verlorenen Physiologie.

Sie werden innerhalb der physiotherapeutischen Behandlung stets über den aktuellen Standpunkt und Erfolge eingebunden. Eine aktive Mitarbeit Ihrerseits verhilft uns in der Physiotherapie stets zu einem besseren Therapieerfolg. Hierzu nutzen wir datenschutzkonforme Möglichkeiten der Video- und Sprachaufnahmen, sodass Sie sorglos und korrekt Ihre physiotherapeutischen Übungen zu Hause oder auf der Arbeit wiederholen können. 

Hierzu haben wir die Möglichkeit im Trainingsraum mit Kabelzügen, Gewichten, Gummibändern und weiteren physiotherapeutischen Trainingsgeräten eine aktive Physiotherapie-Einheit individuell zu gestallten. 

Umgekehrt ist oftmals ebenso notwendig im Rahmen einer passiven Behandlung Verkettungen von Muskelzügen, blockierte Gelenke und Narben aufzulösen und Ihnen so wieder Zugriff auf deren physiologischen Nutzen zu ermöglichen. 

Aufklärung über den aktuellen Status quo ist innerhalb der Physiotherapie das A und O. Ein Verständnis Ihrer Problematik ist daher besonders wichtig um Ihren Körper physiologisch zu verstehen und mittelfristig eigenverantwortlich für Ihre Physiologische Gesundheit sorgen zu können. 

Im Laufe der meiner Physiotherapie mit Ihnen erwerben Sie eine physiologische Körperwahrnehmung, um Schmerzen besser nachzuvollziehen und mit entsprechend von mir erhaltenem physiotherapeutischen Werkzeugen (Dehnungen, Kraft- und Beweglichkeitsübungen, Mobilisationen und Druckpunktmassagen) selbst aktiv werden zu können. 

Das oberste Ziel ist stets das Wiedererlangen Ihrer Eigenständigkeit und der Selbsterhalt von Ihrer physiologischer Gesundheit im Sinne der Schmerzfreiheit.

Psychosoziales, sowie atmosphärisches Wohlbefinden sind in jedem Arbeitsumfeld längst wichtige Faktoren für Effektivität und Gelassenheit. In der Physiotherapie wird dies oftmals vernachlässigt, daher ist es mir ein besonderes Anliegen, dass Sie sich in meinen Räumlichkeiten stets Wohlfühlen und unsere physiotherapeutische Behandlung in produktiver Ruhe erfolgt. 

Die Räumlichkeiten in der Heidelberger Weststadt sowie in der Mannheimer Neckarstadt sind aus diesem Grund wohnlich einladend und ebenso physiotherapeutisch funktionell gestaltet. Es wird bewusst vermieden eine "Krankenhaus-Atmosphäre" entstehen zu lassen.  

Farbenfrohe Bilder sind so positioniert, dass sich diese physiotherapeutische Praxis in Heidelberger-Weststadt deutlich von anderen pragmatischeren abhebt und eine freundliche Atmosphäre entsteht. 

Gerne erfassen wir Ihre Problematik auch vor dem Gang zum Arzt und beleuchten gemeinsam eine mögliche Lösung die für Sie optimal passt. Hierbei ist mir besonders wichtig, dass  Sie einen guten Überblick und Verständnis über Ablauf und Möglichkeiten erhalten. 

Mit Hilfe der manuellen Therapie werden in erster Linie eingeschränkte Gelenke in Ihrer Beweglichkeit erweitert. Hierfür ist eine detaillierte Befundaufnahme essenziell um den Ihren individuellen "Entrypoint" zu treffen und schnellstmöglich zu beseitigen, dazu sind oft auch vorbereitende Weichteiltechniken notwendig.

Das wohl bekannteste Handwerkzeugs der Physiotherapeuten sind das Generieren von sinnvollen und effektiven (Eigen-)Übungen für jede individuellen Person. Meiner Meinung bringen die besten Übungen nur etwas, wenn sie korrekt und ausreichend häufig durchgeführt werden. Um das zu gewährleisten gebe ich Ihnen die Möglichkeit Sie während der Übung mit Ihrem Handy zu filmen und so alle Durchführungen zuhause optimal zu wiederholen. 

Wichtig für Sie ist insbesondere Effektwissen zu erhalten, sprich Sie sollen lernen welche Übung für Ihr aktuelles Problem das richtige ist und dies auch spüren.

Ausgeschrieben bedeutet PNF Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation und beschreibt damit alles Wesentliche der Therapie. Sprich innerhalb dieser werden taktile Stimulationen (Druck, Zug, ...) verwendet um neurologisch Systeme zu aktivieren und zum Beispiel nach einem Schlaganfall wieder Kraft und Funktion in einem gelähmtes Bein zu erhalten. 

Der wesentliche Lernprozess erfolgt nicht kognitiv, sondern automatisch als Reaktion auf die Stimulationen des Therapeuten. So können Stück für Stück die betroffenen Areale im Gehirn neu repräsentiert und mit den Bewegungen verlinkt werden.

Oftmals führen Fehlhaltungen zu fortgeleiteten Schmerzen in der Kiefer-Kopf-Gegend, diese stören den Alltag häufig mit starken anhaltenden Schmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten. 

Umgedreht kann nach einem Unfall auch eine lokale Verletzung oder Störung von Öffnung-, Schließ- und Kaufunktion vorliegen. 

In beiden Fällen, zeige ich Ihnen wie Sie mit kleinen simplen Übungen akut Schmerzlinderung erfahren können und wie Sie langfristig die Ursache des Problems beseitigen können. 

Innerhalb der Schwangerschaft durchläuft Mutter und Kind körperlich und mental eine Achterbahnfahrt, welche sich für Außenstehende oft nur in Teilen nachempfinden lassen. 

Oftmals endet die Fahrt nicht mit der erfolgreichen Geburt, denn Müdigkeit durch unregelmäßigen Schlaf, anhaltendes Tragen des Kindes und die Ansprüche des Umfeldes machen auch die Zeit danach zu einem speziellen und manchmal kräftezehrenden Erlebnis. 

Nicht selten kommt dabei die Regeneration und Rückbildung des weiblichen Körper(gefühls) zu kurz oder als nicht notwendig bagatellisiert. Dies kann zur Folge haben, dass ernstzunehmende Instabilitäten insbesondere im Becken-Lendenwirbelsäulen und Bauchmuskelbereich nicht rechtzeitig erkannt werden und sekundär schmerzhafte langwierigere Beschwerden auslösen.   

Im Rahmen der Behandlung spüren wir gemeinsam Ihre individuellen Schwachstellen auf und erstellen ein maßgeschneidertes Übungs- und Behandlungsprogramm um Ihr Körpergefühl wieder herzustellen. 

Hobby und aber auch hauptberufliche Musiker:innen sind einen großen, oftmals einseitigen, Belastung von Rumpf, Fingern, Mund und Lunge ausgesetzt. Die nicht selten wiederkehrende Anstrengung in Proben und Konzerten verhindert eine nachhaltige Regeneration der beanspruchten Abschnitte und führt auf Dauer zu größeren Beschwerden. Diese können bei nicht Beachtung  eben jene Passion und Beruf einschränken wenn nicht gar so schmerzhaft gestallten, dass eine Pause notwendig wird. Im Rahmen einer Physiotherapeutischen Befundung und Behandlung mit Hilfe von einfachen und individuellen Übungen möchte ich Ihnen eine schnellere Regeneration und den Spaß am musizieren wieder ermöglichen. 

Durch Stürze, Überlastungen und Verletzungen kann sich unser Gang verändern, oftmals kompensiert man so unbemerkt lange viele Bewegungseinschränkungen und Instabilitäten. 

Mit Hilfe der Videoanalyse können wir kleinste Ausweichbewegungen innerhalb eines Gangzyklus erkennen und für Sie sichtbar machen. Nur so sind Sie in der Lage unbemerkte Einschränkungen durch Übungen und z.B. Kräftigung der schwachen Muskulatur oder Mobilisierung verklebten Gewebes zu lösen.

Im Rahmen jedes Trainings erarbeiten wir gemeinsam ein physiotherapeutisch erreichbares Ziel um Ihre Physiologie zu hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und mentale Einstellung zu verbessern. Hierbei stellen wir fest, ob vorab zur Erreichung der Ziele Ärztliche Tests, weitere Untersuchungen oder vorbereitend Manuelle Therapie notwendig ist. 

Nach Einschätzung Ihrer Physiologie werden wir trainingstechnisch bzw. physiotherapeutisch aktiv und erarbeiten einen für sie individuellen Trainingsplan, welcher Regeneration und Intensitätssteigerungen anhand physiotherapeutischer Parameter berücksichtigt. 

Training bzw. physiotherapeutische Übungen werden, wenn nicht anders gewünscht, per eigenem Smartphone als Videosequenz inklusive Übungsbeschreibung einfach und wiederholbar aufgenommen. 

Für Rückfragen und Schwierigkeiten stehe ich Ihnen als Physiotherapeut 4 Tage pro Woche (Mo-Do von 9-18 Uhr) per Email oder WhatsApp mit Rat und Tat (ggf. schneller Termin für akute physiotherapeutische Problematiken) zur Seite.